Psikologi Kewarasan

Waras mulai dari pikiran ternyata menjadi isu penting pada zaman ini. Disaat masifnya gempuran informasi yang tidak bisa terhindarkan dan meningkatnya overthingking yang mendera anak zaman menyebabkan kekacauan pikiran (distorsi), over feeling dan pada akhirnya menghasilkan perilaku yang kurang adaptif. Buku Psikologi Kewarasan ini ingin mengajak berlatih menjadi pribadi yang waras mulai dari pikiran. Pribadi jenis ini akan meyakini bahwa dengan berpikir baik dan benar maka hal itu akan membimbingnya bertemu dengan kebijaksanaan. Kebijaksanaan akan menuntun pemiliknya kepada tahap berikutnya adalah makna hidup. Kebermaknaan hidup inilah yang akan menjadikan pemiliknya sukses dalam menyelenggarakan hidup, bahkan ia mampu bertahan dalam kondisi mengenaskan sekalipun. Makna hidup akan mengembangkan ketrampilan resiliensi dalam menjalani kondisi yang tidak diharapkan. Bukankah hal itu yang dibutuhkan generasi zaman ini?