Psikologi Putus Asa: Bangkit dari Keterpurukan Putus Asa

Buku ini lahir untuk memberikan pandangan mendalam mengenai kompleksitas psikologis dari pengalaman putus asa, serta menyediakan panduan praktis untuk mengatasi dan mencegahnya. Proses penulisan buku ini didorong oleh perhatian terhadap kesejahteraan mental manusia. Kita semua, tanpa kecuali, menghadapi tantangan dan krisis dalam kehidupan. Putus asa, sebagai salah satu bentuk reaksi emosional yang mendalam, dapat menguji kekuatan dan ketahanan kita. Oleh karena itu, pengetahuan dan pemahaman yang lebih baik tentang putus asa serta strategi pengatasi yang efektif menjadi kunci untuk mencapai keseimbangan psikologis. Buku ini mengajak kita untuk memahami esensi putus asa, mengidentifikasi tanda-tandanya, dan menjelajahi berbagai teori psikologis yang terkait. Lebih dari itu, buku ini juga menawarkan beragam strategi pengatasi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Melalui langkah-langkah praktis dan pembelajaran dari studi kasus, diharapkan pembaca dapat menemukan inspirasi dan solusi untuk menghadapi putus asa.