Dari Layar ke Realita: Menavigasi Kesehatan Mental di Era Digital Generasi Z

Di era digital saat ini, Generasi Z tumbuh dan berkembang di tengah-tengah kecanggihan teknologi dan media sosial. Buku "Dari Layar ke Realita" menyajikan pandangan mendalam tentang bagaimana media sosial dan teknologi mempengaruhi kesehatan mental Generasi Z. Dari fenomena FOMO hingga tekanan untuk tampil sempurna di dunia maya, buku ini mengungkap dampak nyata dari kehidupan digital terhadap kesejahteraan mental. Buku ini akan memberikan pemahaman tentang tantangan yang dihadapi Generasi Z serta strategi dan rekomendasi untuk menavigasi kesehatan mental di tengah era digital. Sebuah bacaan esensial bagi orang tua, pendidik, dan siapa saja yang ingin memahami lebih dalam tentang dinamika kesehatan mental Generasi Z di era modern.