Menopause Tanpa Stres

Menopause dialami semua wanita normal dan sehat. Terjadinya menopause tidak dapat dihindari. Banyak wanita merasa khawatir menghadapi menopause. Mereka beranggapan bahwa saat memasuki masa menopause, mereka akan kehilangan identitas kewanitaannya. Saat memasuki masa menopause, sebagian wanita merasa sudah tua, tidak cantik lagi, tubuh sakit-sakitan, dan tidak bugar lagi. Sebenarnya, Anda tidak perlu khawatir atau merasa ketakutan saat menghadapi masa menopause. Menopause harus dilihat sebagai perubahan hidup yang positif. Menopause merupakan waktu yang tepat untuk memulai kebiasaan hidup sehat yang baru. Cobalah untuk berpikir Life Begins at Forty. Sadarilah, bahwa Anda akan memulai fase kehidupan baru yang matang dalam berpikir pada usia sekitar 40 tahun. Bagaimana cara menghadapi masa menopause ini? Buku ini membahas berbagai pilihan untuk mencegah dan mengatasi berbagai gejala menopause. Buku Menopause Tanpa Stres ini dapat dijadikan sumber pengetahuan bagi para wanita untuk mempersiapkan diri dalam menyongsongkehidupan menopause yang sehat dan ceria. Dalam buku ini, saya mendorong Anda untuk menghargai diri sendiri dan memiliki sikap yang positif terhadap hidup. Berbagai terapi yang saya sarankan dapat membantu Anda untuk merawat diri dan berelaksasi penuh saat memasuki masa menopause. Akhir kata, hadapilah masa menopause Anda dengan keceriaan. Sadarilah, bahwa Anda memiliki hari-hari yang lebih indah di hadapan Anda. Saya harap Anda dapat memetik manfaat dari buku ini dan dapat membaginya dengan orang-orang yang dekat dengan Anda.