Jam Piket Harian Organ Tubuh Manusia

Tubuh manusia terdiri atas organ-organ yang memiliki perannya masing-masing. Jika salah satu organ saja mengalami kerusakan atau kelainan, tentu akan memberikan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh, bahkan dapat memicu kematian. Organ tubuh memiliki jam piket (jam biologis) yang menentukan frekuensi kerja dari organ-organ tubuh. Jam piket ini juga menentukan pengaturan dalam menentukan aktivitas Anda sehari-hari. Untuk mencapai hidup yang sehat, tentu Anda tidak boleh melakukan aktivitas secara sembarangan. Buku ini membahas secara detail mengenai jam piket organ tubuh manusia lengkap dengan aktivitas apa saja yang harus Anda lakukan pada jam tersebut. Selain itu, buku ini juga membahas mengenai beragam penyakit yang dapat menyerang organ tubuh beserta cara pencegahan terhadap berbagai penyakit tersebut. Jadi, ayo mulai hidup sehat dengan menyesuaikan aktivitas dengan jadwal piket organ tubuh!