Modul Pendampingan Regulasi Emosi

Regulasi emosi sangat penting agar individu dapat terus produktif serta menghadapi kondisi yang sedang tidak stabil. Berkaca dan keresahan mahasiswa yang kesulitan menghadapi perubahan situasi akademik, di mana mahasiswa dituntut untuk terus beradaptasi terutama sejak diberlakukannya pembelajaran jarak jauh hingga bahkan saat ini harus beradaptasi dengan sistem hybrid. Sayangnya, kondisi ini tidak hanya dialami oleh mahasiswa tetapi berbagai kalangan seperti pekerja, siswa sekolah, dsb. Buku ini akan membantu Anda dengan menjadi acuan dalam pelaksanaan pendampingan regulasi emosi.