Resiliensi: Menjadi Tangguh dalam Hidup

"Resiliensi adalah kemampuan seseorang dalam mengatasi, melalui, dan kembali kepada kondisi semula setelah mengalami kejadian yang menekan (Reivich & Shatte, 2002). Resiliensi berasal dari bahasa latin ?re-silere? yang memiliki makna bangkit kembali (Connor & Davidson, 2003).", hal ini merupakan gambaran singkat dari buku digital berjudul Resiliensi: Menjadi Tangguh dalam Hidup. Tulisan ini bertujuan untuk memberikan tambahan pengetahuan dan pencerahan bagi pembaca. Buku digital ini tergolong kategori "Pengembangan Diri", cocok bagi pembaca yang sedang membutuhkan informasi seputar tema tersebut.