Penyebab Mood Swings dan Langkah Mengatasinya

"Mood swing adalah perubahan mood (suasana hati) yang jelas terasa atau terlihat. Pada dasarnya, perubahan mood dan emosi ini bisa saja terjadi sesekali dan hal ini tidak disebabkan oleh kelainan tertentu", hal ini merupakan gambaran singkat dari buku digital berjudul Penyebab Mood Swings dan Langkah Mengatasinya. Tulisan ini bertujuan untuk memberikan tambahan pengetahuan dan pencerahan bagi pembaca. Buku digital ini tergolong kategori "Pengembangan DIri", cocok bagi pembaca yang sedang membutuhkan informasi seputar tema tersebut.