Terapi kecemasan

Siapa pun pasti pernah mengalami rasa cemas dan waswas; bahkan ada yang merasa selalu dihinggapi perasaan tersebut. Buku ini kaya dengan berbagai tips untuk menanggulanginya. Selain berupa pendekatan religius, penulis juga mengajak kita untuk menata perilaku dan pola pikir ke arah yang lebih baik.