Obesitas Pendemi Modern

Obesitas merupakan keadaan akumulasi lemak di jaringan adiposa yang tidak normal atau berlebihan sehingga dapat mengganggu kesehatan. Untuk memudahkan pengukuran lemak digunakan indeks massa tubuh (IMT). IMT merupakan hasil bagi antara bobot tubuh (dalam satuan kilogram) dan tinggi badan (dalam satuan meter) yang dikuadratkan. Contoh pria berbobot tubuh 75 kg dan tinggi badan 160 cm, maka nilai IMT adalah 75 : (1,6)2 atau 75 : 2,56 = 29,29 (kegemukan).Buku ini memuat informasi tentang pengaruh gaya hidup terhadap obesitas.