Pereda Kolesterol

Pemicu penumpukan kolesterol antara lain konsumsi pangan kaya kolesterol, seperti jeroan, gorengan, dan makanan berminyak. Kesehatan tubuh juga terancam bila kadar LDL berlebih dalam tubuh. Saat tidak terpakai, tubuh menyimpan dan menumpuk LDL di pembuluh darah. Lama-kelamaan penumpukan itu menyumbat pembuluh darah. Olahraga dan perbaikan pola makan menjadi kunci yang paling sederhana dalam mengatasi kolesterol jahat. Konsumsi herbal secara rutin untuk menaklukkan kolesterol pun dianjurkan. Sebut saja jahe, kapulaga, teh, dan, maitake. Simak ulasannya dalam buku ini.