Cara Mudah Turunkan Tekanan Darah

Indonesia kini masuk dalam daftar lima teratas kasus penyakit darah tinggi alias hipertensi. Data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyebutkan hipertensi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Oleh sebab itu, banyak sekali beredaran di pasaran obat kimia penurun tekanan darah. Sejatinya, hipertensi bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat, salah satunya mengurangi makanan berlemak. Buku ini memberikan informasi seputar cara menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bahan pangan yang bercitarasa lezat yang dapat di lingkungan sekitar. Dengan mengonsumsi bahan pangan itu diharapkan masyarakat dapat menangkal hipertensi dengan cara mudah dan enak.