Bugar Berkat Buah

Beragam herbal seperti daun jati belanda Guazuma ulmifolia, kelor Moringa oleifera, dan salam Syzygium polyanthum terbukti berkhasiat antikolesterol. Kini masyarakat memiliki pilihan lain untuk mengatasi kolesterol jahat, yakni konsumsi daging buah jambu biji Psidium guajava. Begitupula dengan kurma maupun lalapan seperti pare. Simak kegunaan buah-buahan di sekitar kita yang mampu menunjang kebugaran tubuh dalam buku ini.